Ponto 2 – Terá como função acelerar o metabolismo, assim a queima de calorias será mais eficiente.
Ponto 3 – Vai te ajudar a ter controle emocional, toda dieta leva a pessoa ao nervosismo, à irritação então esse ponto irá te acalmar.
Ponto 4 – Esse ponto tem a função de controlar o apetite e a digestão. Comendo menos, logo o seu estômago diminuirá de tamanho.
Ponto 5 – Esse ponto vai controlar os seus hormônios.
Se não tiver miçanguinhas para estimular esses pontos, arranje algo de tamanho pequeno(cuidado para que não seja pontudo pois irá te machucar) ou utilize os dedos de suas mãos.
No lugar da tradicional agulha, você vai precisar colocar em sua orelha algo pequeno. Pode ser uma miçanguinha(aquelas para fazer bijuterias) bem pequenininha. Vai cortar um pedacinho de esparadrapo e grudar essa miçanguinha bem no centro. Prepare 10 pedacinhos do material, 5 para cada orelha.
Pronto! 30 minutos antes das principais refeições, você deverá, com os dedos das mãos estimular esses pontos onde grudou o esparadrapo. Aperte, levemente, cada miçanguinha de 4 a 5 vezes com duração de uns 2 a 3 segundos.
Não precisa retirar os esparadrapos na hora do banho, só tenha o cuidado de trocar os esparadrapos entre 2 ou 3 dias.
fonte: dietasobcontrole
Nota:
Em meus atendimentos, costumo usar grãos de mostarda, eles tem o tamanho ideal para atingir os pontos mas você pode usar pedacinhos de grãos de arroz quebradinhos, um pedacinho para cada ponto.
Para os principiantes, é recomendado que outra pessoa lhe ajude na fixação do esparadrapo, já com estes pedacinhos de particulas, miçanguinhas ou grãos de mostarda, como você achar melhor, depois você mesmo vai sentindo o lugar certo, acompanhando a visualização da foto.
Outra informação importante: Este é um tratamento complementar que não dispensa os cuidados médicos, nutricionais ou de um terapeuta para orientações personalizadas, pois cada indivíduo é único, merecendo portanto atenção e cuidados diferenciados.
Qualquer dúvida, estou à disposição.
Abraços,
Rosângela Matos
Terapeuta
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